立春习俗与养生
当春阳升踏青忙,保体春捂好养肝。乍暖乍寒自将息,养阳制怒避春寒。怡情自在放纸鸢,逼风寡欲各舒张。立春之后天变暖,养生保健莫懈怠。
2015-07-02
雨水气候与养生
乙未雨水逢新年,养肝护脾湿寒防。五和养生送妙方,笑口常开健康伴。
2015-06-29
雨水习俗与养生
乙未雨水逢新年,饮食调养身心健;气候变幻防寒潮,五和养生体安康。
2015-06-29
惊蛰养生
夜雨闻雷虫豸起,防疫重在养肝经。阴阳和谐勤锻炼,温补多甘少辣辛。荠菜野菜食防毒,香梨健脾利肺清。晴日何妨郊外去,跳跃多动结石净。
2015-06-29
惊蛰养生
春雷滚滚惊蛰到,和胃保肝很重要。阴阳调和勤锻炼,多甘少辣温补好。豆芽野菜食防毒,香梨健脾利肺清。有氧运动多坚持,身体健康效率高。
2015-06-29
春分养生
昼夜平分阴阳调,晚睡早起头梳要。助肾保肝疫多防,事事有节情志高。春游芳草身心健,防痛深扰起居操。干将炖汤温补上,乐观葱郁度逍遥。
2015-06-27
春分养生
节气更替阴阳变,作息饮食需调换。五和养生送康健,幸福生活到身边。
2015-06-27
清明养生
气清景明农事紧,祭祖扫墓孝道行。春捂护背疫瘟避,散步踏青八段锦。发物慎食以养肝,哮喘花粉防过敏。养心润肺多锻炼,食荠药补健自欣。
2015-06-27
清明养生
节气更替阴阳变,作息饮食需调换。五和养生送康健,幸福生活到身边。
2015-06-26
谷雨养生
谷雨时节栽种忙,养生旧病须先防。花粉过敏通窗气,抑郁心情户外扬。少酸益甜忌冷腻.肝脾调达湿祛攘。薏豆食甚滋养目,太极门球情舒慞。
2015-06-26