关节炎被称为“头号致残疾病”，全球患者超3.5亿，中国患者已达1.2亿且持续增长。其中，类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等类型尤为高发。关节炎不仅影响生活质量，更可能导致关节畸形和功能丧失。本文将解析常见关节炎类型、高危人群及治疗方式，助你科学应对关节健康危机。

一、关节炎的全球与中国现状

据统计，全球关节炎患者约3.55亿，亚洲每6人中就有1人患病；中国患者超1.2亿，且以每年9.7%的速度增长。痛风患者已超8000万，类风湿患者超500万（致残率高达70%），强直性脊柱炎患者约450万（男女发病率10:1），风湿性关节炎在成人中发病率达20%-40%。

二、常见关节炎类型解析

1、骨关节炎：又称退行性关节病，以关节软骨变性、骨质增生为特征，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限，多见于50岁以上中老年人，与衰老、肥胖、遗传等因素相关。

2、类风湿关节炎：慢性全身性自身免疫病，以滑膜炎为病理基础，表现为对称性多关节肿痛（如双手近端指间关节、腕关节），易反复发作，延误治疗可导致关节畸形和功能丧失。

3、痛风性关节炎：由高尿酸血症引发，关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节。高发人群包括：有痛风家族史者、肥胖者、高血压/糖尿病患者、长期饮酒者及服用利尿剂等药物者。

4、强直性脊柱炎：好发于10-35岁男性，首发症状为下腰背痛伴晨僵，夜间加重、活动后缓解。早期可能伴随低热、乏力，约半数患者以髋、膝等大关节非对称性疼痛为首发表现。

三、关节炎的阶梯治疗方案

1、非药物治疗：适用于早期患者，包括控制体重、适度运动（如游泳、瑜伽）、物理治疗（热敷、按摩）及使用辅助器具（如护膝、拐杖）。

2、药物治疗：抗炎镇痛，非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛；改善病情，类风湿患者需用抗风湿药（如甲氨蝶呤）；痛风患者需降尿酸药物（如非布司他）；生物制剂，针对难治性类风湿或强直性脊柱炎，可选用肿瘤坏死因子抑制剂。

3、手术治疗：类风湿关节炎，滑膜切除术延缓破坏；关节融合术稳定严重损伤关节；关节成形术恢复肘关节活动；人工关节置换改善晚期畸形。骨关节炎，关节镜清理术、截骨术矫正力线；膝关节单髁或全膝置换术缓解终末期疼痛。

关节炎并非“老年专属病”，年轻人群也需警惕痛风和强直性脊柱炎。早期诊断、规范治疗是延缓疾病进展的关键。若出现关节持续疼痛、肿胀或活动受限，请及时就医，避免致残风险！