大家都知道，喝牛奶有利于儿童及青少年的成长发育，也有助于成人的骨骼健康，但大家面对市面上种类繁多的牛奶时，却不知道应该怎么选择，也不知道牛奶怎么喝才健康。那么对于常见的关于牛奶的疑问，今天一文为大家解释清楚！

2022年全国高考今日正式拉开大幕，不少考生在进入考场时都会出现紧张状态，即使是对一路从小考到大的广大学子们来说，坐在高考的考场里，也难免会心跳加速。高考紧张，或许在所难免，但紧张却不一定是一件坏事，下面我们就一起来了解一下高考紧张怎么办吧。

高考临近，无论是复习备考还是临场考试，考生的体力和脑力消耗都很大，高考期间怎么吃就成了考生家长最为关心的事情了。下面我们就一起来看一下高考期间怎么吃以及高考饮食注意事项吧。

随着我国多地本轮疫情防控取得阶段性成效，各地开始有序推进复工复产，恢复正常生活秩序。消毒是阻断病毒传播的有效方式之一，但有一些常见消毒误区，不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能会对身体或环境造成伤害。疫情期间，切忌陷入以下消毒误区。

随着夏季的到来，气温逐渐升高，以及儿童抵抗力低等原因，不少儿童都会出现身体不适的情况。其实“内热”是很多儿童常见病的根源，尤其很多疾病一直反复，大多都是“内热”引起的。那么儿童常见病有哪些，又有什么表现呢？家长在日常生活中又该如何预防儿童常见病呢？

日常生活中，不少人都有这样的经历，一觉醒来突然脖子就动不了了，或者一动就疼。面对这种情况，不少人都称之为落枕，但是很多人都会不以为意。不过，这看似平常的落枕，其实并不见得，殊不知落枕也是颈椎病，得治！下面我们就一起了解一下落枕的原因，如何预防落枕以及落枕如何治疗吧。

哮喘是由基因和环境互相影响、相互作用引起的一种疾病。其中，60%至70%的患者为过敏性哮喘。易患哮喘的人群受遗传因素影响，在家族亲缘中有过敏性疾病的人有25%至50%的遗传倾向。引起哮喘的环境因素包括：过敏原，如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；化学物质，如二氧化硫、氨气、油漆等；食物，如鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等；药物，如普萘洛尔、阿司匹林等；微生物因素，如细胞、病毒、原虫、寄生虫等；营养因素，如缺乏维生素D；环境污染，如烟雾环境、雾霾、家居装修等。

随着电子产品的不断升级换代，人们日常用眼的时长也随之增加，不少人都出现了视疲劳的情况。其实传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳（视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等），中医称为肝劳，其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等因素有关，属久视劳心伤神，耗气损血，目中经络涩滞和肝肾精血亏损不足，筋失所养，调节失司所致，其病机主要责之于肝、心、肾。

每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。今天就带大家一起了解一下那些常见护肤误区以及正确护肤方法，爱美的小哥哥小姐姐们一定要避开这些护肤误区哦。

日常生活中，不少中老年人都会出现膝关节疼痛的现象，而且不少年轻人在运动后会觉得膝关节有点酸疼，这些很可能都是膝关节损伤的原因。众所周知，膝关节是身体的承重部位，所以相较于其他部位来说还是比较坚硬的。但是人们在生活中没有规律的运动往往会给它带来伤害，久而久之就会形成膝关节损伤。出现膝关节损伤后，我们又该怎么养护膝关节呢？