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基本上女性怀孕比较担心的就是在孕早期，因为这时候女性并没有适应转变为妈妈的角色，面对胎儿的成长都处于一种惊慌失措的状态，同时为了孩子的健康也会格外的注意自己的饮食与举动。其实在怀孕早期确实可以针对性的吃一些食物，但是也不需要太过的紧张，在孕早期女性身体的负担还不是很重。

近日，微信朋友圈流传着一篇“低钠盐是送命盐”的文章，据说是某位医生临床经验的总结。言之凿凿的样子，让很多消费者产生了恐慌。小护今天就来带大家认识下“低钠盐”，并解析“低钠盐是送命盐”说法的由来。”

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。

在中医里，脾胃是健康的“根”，如果把健康比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基。根基不牢，吃再多营养品、保健品也吸收不了，脾胃伤，百病生，脾胃好，生病少。宝宝健康成长养好脾胃很关键！

科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”

如何科学的坐月子，产妇在坐月子期间要懂得如何让自己的身体恢复好，是否调理得好这对女性以后的生活影响是很大的。

常看中医的人，对于“药引子”并不陌生。“药引子”是引药归经的俗称，指某些药物能引导其他药物到达病变部位或某一经脉，发挥“向导”作用。

五月的天儿不冷不热，却总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的！

一到春夏换季的时候，虽然气温变暖、生机勃勃，但也危机四伏。花粉、柳絮满天飞，各种细菌尘螨滋生，连大人都会出现敏感症状，宝宝们更是会被各种皮肤问题找上门。

出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在炎热、运动、紧张时出汗，是正常情况且不需治疗；但如果一紧张、激动，甚至平静而凉爽时仍有过多的汗液产生，则说明身体出现问题了。中医认为，人体不同部位出汗，反映脏腑问题各有不同。只有针对性调理，才能事半功倍。